Henosa-Plantanas Group GmbH

Walnusskerne , extra groß

Preis: €8,99 Stückpreis: €5,99 EUR/100g
Inhalt: 150.0 g
Preis: €8,99 Stückpreis: €5,99 EUR/100g

Walnusskerne extra groß: Naturbelassene Premium-Qualität für die anspruchsvolle Küche

Die Walnuss (Juglans regia) gilt als eine der wertvollsten Schalenfrüchte in der menschlichen Ernährung und zeichnet sich durch ein charakteristisches, herb-süßes Aroma aus. Unsere extra großen Walnusskerne werden unter strengen Qualitätskontrollen ausgewählt, um eine homogene Sortierung und maximale Frische zu gewährleisten. Durch den Verzicht auf künstliche Zusätze bleibt das natürliche Nährstoffprofil der Kerne vollständig erhalten.  

Physiologische Bedeutung und ernährungsphysiologische Fakten

Walnüsse besitzen eine hohe Dichte an essenziellen Nährstoffen und sind besonders bekannt für ihren hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, die als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung geschätzt werden. Im Vergleich zu anderen Nussarten weisen sie den höchsten Anteil an Vitamin A und B sowie lebensnotwendigen Mineralstoffen auf. Diese Inhaltsstoffe unterstützen die normale Nervenfunktion und tragen zum Erhalt eines gesunden Hautbildes bei.  

Highlights & Fakten:

Nährstoffdichte: Hoher Gehalt an Vitamin A, B-Vitaminen und essenziellen Spurenelementen. 
Fettsäureprofil: Reich an ungesättigten Fettsäuren bei vollständiger Cholesterinfreiheit. 
Reinheit: 100 % naturbelassene Walnusskerne ohne Zusatz von Salz oder Konservierungsstoffen.  

Sichern Sie sich die hochwertige Basis für Ihre gesunde Ernährung direkt im Henosa Online-Shop.

• Walnusskerne

  • Allergene: -
  • Ballaststoffe: 6,7 g
  • Brennwert: 2847kJ / 680 kCal
  • Eiweiß: 15 g
  • Fett: 60 g
  • Davon gesättigte Fettsäuren: -
  • Einfach ungesättigte Fettsäuren: -
  • Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: -
  • Kohlenhydrate: 4,1 g
  • Salz: 0,01 g
  • Zucker: 1,6 g

Overnight Oats mit Walnuss-Crunch

Mische Haferflocken mit Mandelmilch, einer Prise Zimt und lasse sie über Nacht ziehen. Toppe sie am Morgen mit einer Handvoll grob gehackter Walnusskerne und frischen Beeren für den perfekten Start in den Tag.

Walnuss-Birnen-Salat mit Gorgonzola

Kombiniere knackigen Feldsalat mit reifen Birnenscheiben und zerbröseltem Gorgonzola. Röste die extra großen Walnusskerne kurz in der Pfanne an und streue sie als aromatisches Highlight über den Salat.

Selbstgemachtes Walnuss-Pesto

Mixe Walnusskerne, frisches Basilikum, Olivenöl, Knoblauch und etwas Parmesan zu einer cremigen Masse. Ideal als hochwertiges Upgrade für Ihre Pasta oder als Dip für frisches Brot.

Griechischer Joghurt mit Walnuss & Honig

Ein klassisches Dessert, das Tradition und Gesundheit verbindet. Rühren Sie einen Löffel Waldhonig unter cremigen Joghurt und garnieren Sie das Ganze mit den ganzen, naturbelassenen Walnusskernen.

Energie-Bällchen mit Walnussmark

Püriere weiche Datteln mit Walnusskernen und einer Prise Kakaopulver. Forme kleine Kugeln daraus – der ideale "No Guilt" Snack für unterwegs oder nach dem Sport.